+38 (096) 355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Книги о здоровом питании

    Джозеф Меркола
    Код: 580
    1
    Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
    335 грн.

    319,85 грн.

    1
    Джейсон Фанг
    Код: 2723
    Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов "ограниченной" жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.

    322 грн.

    Андрей Беловешкин
    Код: 21
    1
    Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

    221 грн.

    1
    Сергей Обложко
    Код: 2678
    1
    Когда вы подходите к зеркалу, то не можете понять – кто этот человек с лишним весом? Почему диеты не работают, а лишний жир крадет из жизни моменты, когда можно быть счастливым? Кто виноват? Генетика? Или широкая кость? Неужели вам не суждено жить стройными?

    242 грн.

    1
    Джозеф Меркола, Джеймс Диниколантонио
    Код: 606
    1
    Как в условиях современных реалий сохранить здоровье? Об этом рассказывается во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

    301 грн.

    1
    Эми Рамос
    Код: 114
    1
    Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.

    255 грн.

    1
    Алина Шпак
    Код: 763
    ​Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

    349 грн.

    Натали Мажшер
    Код: 464
    1
    Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… САХАР ПРЕСЛЕДУЕТ НАС ВЕЗДЕ! Он как будто издевается, но еще больше притягивает нас. Мы знаем, что сахар вызывает зависимость, и мечтаем от нее избавиться…
    185 грн.

    170 грн.

    1
    Джиллиан Райли
    Код: 1856
    Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

    190 грн.

    Наталья Зубарева
    Код: 1
    1
    В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — "втором мозге" человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник.

    385 грн.

    1
    Перлмуттер Дэвид
    Код: 104
    иге: В теле здорового человека проживает множество видов микроорганизмов и большая их часть сосредоточена в кишечнике. Мы плохо с ними знакомы, но они — наши верные друзья, которые помогают нам каждый день и влияют на наше состояние. Эта книга расскажет об интересной и непростой работе бактерий.

    426 грн.

    Рене Макгрегор
    Код: 1414
    Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

    365 грн.

    Давыдова Наталья
    Код: 120
    Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уныкальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой!

    516 грн.

    Ксения Ересько
    Код: 2110
    Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл — вот базовые принципы Scandi Sense.

    360 грн.

    Андрей Беловешкин
    Код: 2775
    У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися.

    200 грн.

    Перлмуттер Дэвид, Кристин Лоберг
    Код: 2616
    ​Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга.
    330 грн.

    280 грн.

    Ирина Лопатухина
    Код: 2334
    ​Эта книга — прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом.

    210 грн.

    Наталія Самойленко
    Код: 1737
    Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.
    315 грн.

    268 грн.

    Светлана Бронникова
    Код: 2796
    Реалізуйте конкретний план, запропонований вам кваліфікованим фахівцем з питань харчування: перестаньте виснажувати свої душу й тіло. Станьте стрункими і спокійними!

    280 грн.

    Марион Телье
    Код: 2450
    ​Натуропат Марион Телье научит вас выявлять скрытые сахара и поможет изменить привычки питания. Она считает, что мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого! Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент отвечает за нарушение обмена веществ и развитие хронических заболеваний и ожирения.
    225 грн.

    191 грн.

    Мы — то, что мы едим. Питание может быть ядом, а может стать лекарством от многих недугов. Современный мир с высоким темпом жизни предлагает такое же быстрое питание. В магазинных продуктах полно сахара, консервантов, красителей и стабилизаторов. Регулярное употребление такой гадости провоцирует развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и рака.

    Сбалансированная диета может предотвратить появления этих неприятностей и помочь построить красивое тело. Нужно только составить подходящий рацион и неукоснительно следовать ему. Но как правильно это сделать? Сейчас столько шарлатанов от медицины...

    В этом вам помогут книги про правильное питание. Написанные действительно опытными диетологами и нутрициологами, они научат вас составлять здоровое меню, готовить продукты с минимальными потерями питательных веществ и получать удовольствие от простой пищи.

    Книги о правильном питании: какую выбрать?

    Все книги о питании содержат информацию об основных нутриентах, их влиянии на организм в общем и на каждый орган в частности. Одновременно каждая из них рассказывает и объясняет частные случаи питания:

    • безглютеновая диета;
    • кетогенная диета;
    • питание для диабетиков и сердечников;
    • рацион при артрите;
    • продукты для работы мозга;
    • питание для спортсменов

    и другие. Поэтому сперва нужно определиться, для чего именно вы хотите купить книги про питание: для профилактики болезней, поддержания хорошего здоровья или чтобы облегчить симптомы тех или иных болезней. И только потом уже выбирать подходящую литературу.

    Что мы предлагаем?

    На сайте Books Second Life представлены лучшие книги про питание. У нас вы найдёте издания на такие темы, как:

    • безопасное похудение;
    • общие принципы правильного питания;
    • питание для диабетиков;
    • кето-диета;
    • спортивное питание;
    • преодоление пищевой зависимости;
    • влияние углеводов на организм;
    • интуитивное питание;
    • влияние жира на мозг и тело

    и другие. Все книги написаны профессиональными диетологами, гастроэнтерологами, нутрициологами и кандидатами медицинских наук. Но даже эта информация не может и не должна служить заменой консультации специалиста. Не занимайтесь самолечением, это может быть опасным для здоровья и жизни.

    Как сделать заказ?

    Чтобы купить книги по правильному питанию на сайте Books Second Life, добавьте выбранные товары в корзину, а после — заполните форму заказа. Зарегистрированные пользователи получают скидку при оплате на сайте. С понедельника по субботу книги по питанию можно приобрести в телефонном режиме: позвоните нам в рабочее время. Также вы можете купить книги о здоровом питании, написав нам в Телеграм или Вайбер. Отправка книг в день оплаты. Доставляем заказы по Украине в течение 3-5 дней.