Books Second Life
support@bookssecondlife.com.ua
Отвечаем на звонки

Пн-Сб 11:00 - 18:00
Воскресенье Выходный

Адрес
Киев, Голосеевский район, метро Демиевская

Здоровье и Фитнес

    • Хит!
      Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
      Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело
      Код: 463
      Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как раз достаточно, чтобы достичь вашей цели!

      255 грн.

    • Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие
      Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие
      Код: 92
      ​Книга Бредесена даёт ответы всем, кто хоть раз в жизни задумывался о старении мозга. Не каждому приходилось реально сталкиваться с людьми, кого «победила» болезнь Альцгеймера.

      310 грн.

    • Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
      Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
      Код: 232
      Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.​​

      300 грн.

    • Анатомия спортивных травм
      Анатомия спортивных травм
      Код: 559
      ​Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями.

      700 грн.

    • Хит!
      Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы отказаться от сахара
      Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы отказаться от сахара
      Код: 464
      Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… САХАР ПРЕСЛЕДУЕТ НАС ВЕЗДЕ! Он как будто издевается, но еще больше притягивает нас. Мы знаем, что сахар вызывает зависимость, и мечтаем от нее избавиться…

      170 грн.

    • Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето
      Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето
      Код: 114
      Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.

      255 грн.

    • Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
      Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
      Код: 230
      ​"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье.

      315 грн.

    • Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу
      Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу
      Код: 709
      Автор показывает, как три кита готового питания — соль, сахар и жир — влияют на наши кошельки и желудки, какие маркетинговые приемы используются в индустрии и как специалисты в лабораториях пищевых гигантов находят идеальное сочетание компонентов для создания привлекательных продуктов

      320 грн.

    • Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
      Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
      Код: 430
      Эта книга – совершенно новый взгляд на старые проблемы: «сломанные» гены – это не неотвратимая напасть, а вполне решаемая проблема. Более того – лучше всего решить ее сможете вы сами!

      310 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Дневник стройности
      Мой блокнот. Дневник стройности
      Код: 466
      Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно! В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться.

      120 грн.

    • Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
      Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
      Код: 408
      В своей книге известный невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает об открытии, которое слишком долго хранилось в медицинской литературе: углеводы разрушают ваш мозг. Даже так называемые здоровые углеводы, такие как цельные зерна, могут вызывать деменцию, СДВГ, эпилепсию, беспокойство, хронические головные боли, депрессию, снижение либидо и многое другое.

      165 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Детокс
      Мой блокнот. Детокс
      Код: 486
      Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации.

      120 грн.

    • Хит!
      Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
      Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг
      Код: 465
      Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? С помощью этой программы вы сможете восстановить пищевое и физическое равновесие! Вас ждут большие и маленькие задания, размышления и ответы на вопросы, спортивные недели… Следуйте плану — и когда вы закроете книгу, то будете гордиться собой!

      170 грн.

    • Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
      Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
      Код: 120
      Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уныкальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой!

      450 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Пилатес
      Мой блокнот. Пилатес
      Код: 491
      Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу

      120 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Готовим тело к лету
      Мой блокнот. Готовим тело к лету
      Код: 470
      Можно ли подготовить своё тело к лету всего за один месяц? Можно! С этим великолепным пособием уже через 30 дней вы сможете любоваться своим прекрасным телом, на котором любой купальник будет смотреться сногсшибательно!

      120 грн.

    • Ешь, пей, дыши, худей
      Ешь, пей, дыши, худей
      Код: 763
      ​Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

      315 грн.

    • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
      Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
      Код: 1018
      ​До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

      230 грн.

    • Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
      Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
      Код: 151
      Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.

      265 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Фитнес-йога
      Мой блокнот. Фитнес-йога
      Код: 489
      Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!

      120 грн.

    • Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
      Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
      Код: 392
      Как изменился мир за последних несколько столетий? Как думаете, повлияло ли это на жизнь мужчин? Да, на их чувства, реакции, поведения. Почему? Мужской сертифицированный врач и автор этой книги Эва Кемписты-Езнах считает, что причиной есть падение в мужском организме уровня тестостерона. Также она рассказала о врагах тестостерона и о том, что делать, чтобы сильный пол оставался мужественным.

      230 грн.

    • Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
      Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
      Код: 606
      Как в условиях современных реалий сохранить здоровье? Об этом рассказывается во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

      295 грн.

    • Мой блокнот. Флоу-йога
      Мой блокнот. Флоу-йога
      Код: 511
      Ритмичная йога — это возможно! Расслабьтесь! Флоу — это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения — выбирайте на свой вкус.

      120 грн.

    • Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
      Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
      Код: 1093
      В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.

      630 грн.

    • Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
      Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
      Код: 719
      Наша ДНК уникальна. Она способна включать и выключать гены, отвечающие за форму носа и губ. развитие заболеваний и великолепное здоровье. Но как она узнает, что ей делать? Ответ нашли ученые-эпигенетики: Из еды!

      305 грн.

    • ОН. Интимный разговор про тот самый орган
      ОН. Интимный разговор про тот самый орган
      Код: 93
      ​Книга о «том самом органе» - это дружеский разговор на животрепещущие темы. Книга станет полезной не только представителям сильного пола, но и женщинам, желающим узнать о мужской сексуальности всё.​

      265 грн.

    • Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
      Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
      Код: 404
      Это пособие для работы над своими установками, восприятием, питанием и своим здоровьем. В книге 2 части: теоретическая и практическая. В первой Светлана Бронникова опровергает популярные мифы о питании. Вторая часть – это пошаговая программа и задания для настройки своего организма на интуитивное питание.

      320 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Боди-тренинг
      Мой блокнот. Боди-тренинг
      Код: 480
      Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа поможет вам вернуть энергичность, повысить силу и выносливость, а также позволит хорошо ощущать себя не только в собственном теле, но и в мыслях.

      120 грн.

    • Вальс гормонов 2: танцуют все. Девочка, девушка, женщина + мужская партия
      Вальс гормонов 2: танцуют все. Девочка, девушка, женщина + мужская партия
      Код: 223
      ​"Вальс Гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + "чоловіча партія". Танцюють всі!" - друга книга найпопулярнішого лікаря Інстаграму, блог якої читає більше 2 мільйонів підписників, а мега-бестселлер "Вальс Гормонів" проданий рекордним тиражем.

      310 грн.

    • Анатомия бодибилдинга
      Анатомия бодибилдинга
      Код: 263
       

      395 грн.

    photo