Акция: скидка на все книги при оплате на сайте

+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходный

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковскаяб, 74

Здоровье и Фитнес

    • -5%
      Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
      Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
      Код: 1699
      2
      ​Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей.

      340 грн.

      320 грн.

      2
    • Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
      Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
      Код: 2246
      ​Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету.

      347 грн.

    • -12%
      Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
      Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
      Код: 1898
      Благодаря книге вы узнаете, как и почему развиваются аутоиммунные реакции, что может стать триггерами (то есть отправными точками) для начала развития болезней и познакомитесь с самыми страшными и неочевидными патогенами, которые окружают нас повсюду. А в конце получите протокол лечения, который позволит не только перевести в ремиссию начавшуюся болезнь, но и предотвратить развитие аутоиммунных реакций.

      395 грн.

      345 грн.

    • Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
      Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
      Код: 21
      Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?

      200 грн.

    • Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
      Клетка на диете. Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
      Код: 580
      Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

      312 грн.

    • Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие
      Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие
      Код: 92
      ​Книга Бредесена даёт ответы всем, кто хоть раз в жизни задумывался о старении мозга. Не каждому приходилось реально сталкиваться с людьми, кого «победила» болезнь Альцгеймера.

      327 грн.

    • Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
      Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность
      Код: 430
      Эта книга – совершенно новый взгляд на старые проблемы: «сломанные» гены – это не неотвратимая напасть, а вполне решаемая проблема. Более того – лучше всего решить ее сможете вы сами!

      350 грн.

    • Хит!
      Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
      Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
      Код: 1826
      ​В этой книге говорится о трех вещах. В теле здорового человека проживает множество видов микроорганизмов и большая их часть сосредоточена в кишечнике. Мы плохо с ними знакомы, но они — наши верные друзья, которые помогают нам каждый день и влияют на наше состояние. Эта книга расскажет об интересной и непростой работе бактерий.

      270 грн.

    • Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
      Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
      Код: 2212
      ​Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур — возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии — тейпирования лица в домашних условиях.

      290 грн.

    • Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2 типа стал самой "внезапной" болезнью столетия и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
      Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2 типа стал самой "внезапной" болезнью столетия и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
      Код: 2002
      Врач-эндокринолог из Канады Джейсон Фанг разработал простую и эффективную систему излечения от диабета 2-го типа, которая помогла уже 50 млн людей по всему миру. Четкая и понятная программа, основанная на особой диете и интервальном (от 12 до 18 часов) ночном голодании, доступна каждому. А результат — снижение сахара до нормальных значений и отказ от инъекций инсулина — будет ощутим уже через 1-3 месяца.

      350 грн.

    • Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето
      Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето
      Код: 114
      Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.

      255 грн.

    • Анатомия спортивных травм
      Анатомия спортивных травм
      Код: 559
      ​Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями.

      700 грн.

    • Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
      Кето-навигатор. Научное исследование о том, как отличить полезные жиры от вредных, подобрать идеальный рацион для своего организма и оптимизировать внутренние энергозатраты
      Код: 606
      Как в условиях современных реалий сохранить здоровье? Об этом рассказывается во второй книге гуру американской медицины Джозефа Мерколы.

      295 грн.

    • Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
      Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
      Код: 1093
      В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.

      630 грн.

    • Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
      Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»
      Код: 1
      В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — "втором мозге" человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник.

      345 грн.

    • Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
      Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
      Код: 408
      В своей книге известный невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает об открытии, которое слишком долго хранилось в медицинской литературе: углеводы разрушают ваш мозг. Даже так называемые здоровые углеводы, такие как цельные зерна, могут вызывать деменцию, СДВГ, эпилепсию, беспокойство, хронические головные боли, депрессию, снижение либидо и многое другое.

      406 грн.

    • Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
      Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
      Код: 1856
      Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне.

      190 грн.

    • Спасение печени. Как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
      Спасение печени. Как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
      Код: 2617
      ​Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье.

      380 грн.

    • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
      Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
      Код: 1018
      ​До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

      250 грн.

    • Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
      Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
      Код: 222
      Десятки відповідей на найбільш важливі і серйозні питання про жіноче здоров'я, про пов'язані з гормональним дисбалансом проблеми та їх вирішення.

      342 грн.

    • Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
      Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
      Код: 151
      Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.

      290 грн.

    • Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
      Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
      Код: 120
      Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уныкальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой!

      450 грн.

    • Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
      Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
      Код: 235
      Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильевна описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами. Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья

      440 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Готовим тело к лету
      Мой блокнот. Готовим тело к лету
      Код: 470
      Можно ли подготовить своё тело к лету всего за один месяц? Можно! С этим великолепным пособием уже через 30 дней вы сможете любоваться своим прекрасным телом, на котором любой купальник будет смотреться сногсшибательно!

      120 грн.

    • Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
      Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
      Код: 392
      Как изменился мир за последних несколько столетий? Как думаете, повлияло ли это на жизнь мужчин? Да, на их чувства, реакции, поведения. Почему? Мужской сертифицированный врач и автор этой книги Эва Кемписты-Езнах считает, что причиной есть падение в мужском организме уровня тестостерона. Также она рассказала о врагах тестостерона и о том, что делать, чтобы сильный пол оставался мужественным.

      230 грн.

    • Вальс гормонов 2: танцуют все. Девочка, девушка, женщина + мужская партия
      Вальс гормонов 2: танцуют все. Девочка, девушка, женщина + мужская партия
      Код: 223
      ​"Вальс Гормонів 2. Дівчинка, дівчина, жінка + "чоловіча партія". Танцюють всі!" - друга книга найпопулярнішого лікаря Інстаграму, блог якої читає більше 2 мільйонів підписників, а мега-бестселлер "Вальс Гормонів" проданий рекордним тиражем.

      310 грн.

    • Хит!
      Мой блокнот. Пилатес
      Мой блокнот. Пилатес
      Код: 491
      Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу

      120 грн.

    • Сила. Скорость. Выносливость
      Сила. Скорость. Выносливость
      Код: 2116
      ​Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм.

      1 150 грн.

    • Ешь, пей, дыши, худей
      Ешь, пей, дыши, худей
      Код: 763
      ​Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.

      315 грн.

    • Спортивная медицина
      Спортивная медицина
      Код: 2119
      Книга предназначена для спортсменов, студентов спортивных учебных заведений, учителей физкультуры, тренеров, инструкторов и всех, кто каким-либо образом связан со спортом и здоровьем. Все ее главы построены по одному принципу: сначала дается обзор анатомического строения той или иной системы организма, затем приводится описание ее функций, а также позитивные изменения в ее работе в результате тренировок. Последняя глава посвящена спортивным травмам.

      550 грн.

    photo

    Береги честь смолоду, а здоровье под старость. Народная мудрость несколько оплошала: здоровье тоже нужно беречь смолоду. Любой недуг проще предупредить, чем долго и нудно лечить. Питание и фитнес — лучшие помощники в сохранении здоровья. Они не требуют значительных финансовых трат, но дают ощутимый результат.

    Рекомендации “обычных” врачей в вопросах питания ещё сносны, но в вопросах фитнеса и спорта — отвратительны. Фитнес необходим для хорошего самочувствия, движение — жизнь, но главное — не переборщить. Поэтому мы собрали лучшие книги о здоровье и фитнесе. Они написаны профессионалами-практиками, основаны на последних достижениях официальной науки, а также подходят среднестатистическому человеку, далёкому от профессиональных достижений в мире спорта.

    Кроме изданий о спорте, в этом разделе вы найдёте книги о функционировании отдельных органов и систем (кишечник, железы внутренней секреции), питании и диетах, отдельных видах спорта (йога, стретчинг, гимнастика) и прочих аспектах.

    Книга о здоровье — лучшее из лучшего

    Здоровье не купишь. Но можно купить книги о человеческом здоровье, чтобы предотвратить болезнь. Просто приобретение такого издания не убережёт от неприятностей. Но если читать такую книгу и реализовывать на практике изложенную там информацию, то можно предупредить появление множества недугов.

    Книги о женском здоровье: отдельный мир

    Строение и функционирование организма милых дам отличаются от работы мужского организма. Поэтому стабильным спросом пользуются книги о женском здоровье. У нас вы можете найти издания на такие темы, как:

    • ВПЧ;
    • менструация;
    • молочные железы;
    • строение и функции вагины;
    • возрастные гормональные изменения

    и другие. Все книги написаны живым и понятным языком, поэтому подходят всем женщинам, которые хотят знать о своём теле и здоровье больше. Большинство сопровождается детальными иллюстрациями и комментариями специалистов.

    Как сделать заказ на сайте

    Нужна книга о здоровье и долголетии? В Украине такое издание можно найти на сайте Books Second Life. Чтобы оформить заказ, воспользуйтесь корзиной или напишите нам в мессенджер (Вайбер или Телеграм). Работаем с понедельника по субботу. Доставим покупку в любую точку страны в течение 3-5 рабочих дней. Books Second Life — магазин книг о фитнесе, здоровье и питании.