+38(096)355-29-29
Books Second Life
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель Мари-Лор Андре

Код: 3341

12-тижнева програма з покроковим керівництвом. Ціль - схуднення в прискореному режимі!

Показати анотаціюЗгорнути
Наявність:
У наявності
306 грн.
285 грн.

Характеристики Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Автор
Мари-Лор Андре
Видавництво
ПопуріВидавництво Попурри - Логотип
Оригінальна назва
Mon Cahier. Objectif Zero Gras
Серія
Мій блокнот
Обкладинка
М'яка
Мова
Російська
Для кого
Сестрі, Дружині
Дата видання
2021
ISBN
978-985-15-4796-4
EAN-13
9789851547964
Ілюстрації
Кольорові
К-ть сторінок
208

Про книгуМой блокнот. Ноль жира за 12 недель

Ми обожнюємо жирні продукти (картопля фрі, сир, тістечка, ковбаси) і одночасно ненавидимо ( геть, калорії!). Досить переживати та звинувачувати себе! Ми знаємо, що «хороший» жир корисний і навіть зменшує запаси калорій та допомагає схуднути!

За яких умов це працює? Робити правильний вибір та дозувати (прощайте, пакетики з чіпсами). Щодня виконуйте програму «Ніль жиру»: стежте за своїм харчуванням, відзначайте маленькі та великі досягнення (#нольсира), зміцнюйте мотивацію та контролюйте вагу. Результат: з кожним тижнем ви ставатимете стрункішим і енергійнішим!

  • Очистіть свій організм від жиру. Дізнайтеся, наскільки ви залежні від шкідливої їжі.
  • Пройдіть 12-тижневу програму «Ніль жиру» у 3 етапи. У чому полягає її принцип? Працювати над собою, щоб позбутися шкідливих звичок без напруги та фрустрації.
  • Дотримуйтесь щоденного плану харчування, щоб бути впевненим у правильності своїх дій. Як бонус ви отримаєте рецепти смачних страв без жиру.
  • Скористайтеся порадами фахівця, щоб краще розуміти своє тіло, позбутися потягу до жирного, зміцнити мотивацію та послідовно пройти всі етапи на шляху до своєї мети.
  • Прискоріть зниження ваги та зарядіться енергією за допомогою тренувань зі спалювання жиру та програми догляду за собою!


Ще...Згорнути