Books Second Life
support@bookssecondlife.com.ua
Отвечаем на звонки

Пн-Сб 11:00 - 18:00
Воскресенье Выходный

Адрес
Киев, Голосеевский район, метро Демиевская

Издательство Попурри



  • Анатомия йоги
    Анатомия йоги
    Код: 1594
    Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное издание ставшей бестселлером книги теперь содержит больше детальной информации и цветных иллюстраций, позволяющих лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе разных движений и йоги в целом.

    550 грн.

  • Анатомия бега
    Анатомия бега
    Код: 1593
    В книге вы найдете описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в действии. Подробные рисунки помогают разобраться, как работают мышцы, связки и сухожилия, когда ваше тело движется.

    670 грн.

  • Анатомия упражнений на растяжку
    Анатомия упражнений на растяжку
    Код: 1592
    ​Знать абсолютно всё невозможно. Но понимать, как работает тело, когда вы тренируетесь, нужно! В школе на минутках физкультуры мы все занимались растяжкой. Помните, как на перерывах учителя просили вытягивать руки, делать наклоны и скручивания? Сейчас подобные упражнения выполняются в фитнес-центрах на занятиях по стретчингу. И хотя мы, будучи детьми, считали подобные упражнения отличным поводом сократить уроки, на самом деле преподаватели заботились о нашем здоровье.

    510 грн.

  • Мой блокнот. Хюгге
    Мой блокнот. Хюгге
    Код: 1545
    Датское изобретение, хюгге представляет собой целый образ жизни для постоянного применения. Попросту говоря, хюгге — это менталитет комфорта и счастья

    120 грн.

  • Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
    Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
    Код: 1541
    ​Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях.

    495 грн.

  • Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
    Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
    Код: 1448
    Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.

    300 грн.

  • Большая книга о еде и детях
    Большая книга о еде и детях
    Код: 1281
    ​Большинство родителей знают, как ребенок учится ходить и говорить, но мало кто понимает, как развиваются жевательные и глотательные навыки и происходит приобщение к еде. В этой книге вы найдете множество советов, как помочь ребенку освоиться в мире пищи, научитесь предупреждать аллергию, находить общий язык с маленькими гастрономическими скептиками и делать еду достаточно полезной и питательной для растущего детского организма.​

    380 грн.

  • Мой блокнот. Ноль отходов
    Мой блокнот. Ноль отходов
    Код: 1250
    Уход за собой без вреда планете — это возможно! Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь, опять используй, отдай на переработку, отправь в компост)! Покупайте продукты на развес без упаковки, употребляйте органическую пищу, ухаживайте за собой с помощью косметики домашнего изготовления… Придерживаясь идеи безотходного потребления, вы не только спасаете планету, но и улучшаете свое настроение и самочувствие. Целью концепции «ноль отходов» является очищение вашего тела и души.

    120 грн.

  • Достижение максимума: 12 принципов
    Достижение максимума: 12 принципов
    Код: 1198
    ​Эта книга — для амбициозных людей, желающих ускорить свое продвижение вперед. Брайан Трейси вывел 12 общих законов, которые необходимо помнить каждому, кто хочет взобраться на вершину успеха. Вы узнаете, как притягивать к себе нужных людей, ценные идеи и благоприятные возможности, которые помогут вам всегда достигать поставленных целей.​

    260 грн.

  • SIMPLISSIME. Самая простая кулинарная книга LIGHT
    SIMPLISSIME. Самая простая кулинарная книга LIGHT
    Код: 1133
    Здесь вы найдете повседневные рецепты, простые, быстрые и на любой вкус. Даже самые легкие и незамысловатые блюда могут быть очень вкусными — и для этого совсем не обязательно часами стоять у плиты. Каждый рецепт из этой книги включает всего от 3 до 5 ингредиентов, сопровождается четкими инструкциями, занимает минимум времени на готовку и предельно прост.

    1 015 грн.

  • У меня растет дочка! Как воспитать истинную женщину
    У меня растет дочка! Как воспитать истинную женщину
    Код: 1132
    ​Если у вас растет девочка, без этой книги вам не обойтись. Гуру в области воспитания, Ян и Мэри Грант объясняют, как нужно обращаться с маленькой принцессой, учитывая все особенности ее склада характера, как найти с ней общий язык и дать ей всё необходимое для того, чтобы она стала уверенной в себе, женственной, общительной, жизнерадостной — и прежде всего счастливой.​

    190 грн.

  • У меня растет сын! Как воспитать настоящего мужчину
    У меня растет сын! Как воспитать настоящего мужчину
    Код: 1131
    ​Перед вами не просто книга. Это конкретное практическое руководство, которое поможет вам успешно приучать к дисциплине, направлять, учить, любить, поддерживать и вдохновлять своих мальчишек — с самого рождения и до того момента, когда они войдут во взрослую жизнь. Вы узнаете, как растить мальчика, учитывая все особенности его склада характера, как найти с ним общий язык и дать ему всё необходимое для того, чтобы он стал уверенным, надежным, сильным, ответственным, успешным человеком — и прежде всего Настоящим Мужчиной.​

    190 грн.

  • Учебник быстрого чтения
    Учебник быстрого чтения
    Код: 1129
    ​В этой книге представлен совершенно новый подход к увеличению скорости чтения, основанный на самых продуктивных методах использования мозга и глаз.

    270 грн.

  • Психология вашего гардероба
    Психология вашего гардероба
    Код: 1128
    Ваш гардероб — это отражение вашей истинной сущности. Практичная и остроумная, полная замечательных советов и идей, книга прольет свет в самые темные уголки вашего гардероба!

    225 грн.

  • Язык тела
    Язык тела
    Код: 1127
    В процессе межчеловеческого общения слова несут в себе менее 50 процентов информации, а более половины всего объема коммуникации с другими людьми осуществляется посредством языка тела. Но многие ли из нас понимают и умеют расшифровывать этот язык? Семь простых уроков от Джеймса Борга позволят вам стать экспертом в чтении чужих мыслей и чувств и научат контролировать собственные жесты, чтобы добиваться от людей желаемой реакции.​

    270 грн.

  • Ударный план для тела
    Ударный план для тела
    Код: 1123
    Итак, перед вами ударный фитнес-план, рассчитанный на 10 недель и способный изменить всю вашу жизнь! Предлагается интенсивная 10-недельная программа физических упражнений, которая носит комплексный характер и совершенствует не только тело, но и душу.

    350 грн.

  • Как прожить яркую жизнь
    Как прожить яркую жизнь
    Код: 1121
    Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками — преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания. Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как определить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны.

    155 грн.

  • Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
    Код: 1120
    ​Более чем за 80 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времен помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину успеха и славы. И сейчас, в XXI веке, всегда актуальные советы Дейла Карнеги позволят каждому читателю раскрыть свой потенциал и наконец-то громко заявить о себе.

    215 грн.

  • Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
    Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
    Код: 1093
    В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.

    630 грн.

  • Анатомия спортивных травм
    Анатомия спортивных травм
    Код: 559
    ​Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями.

    700 грн.

  • Мой маленький блокнот занятий. Монтессори
    Мой маленький блокнот занятий. Монтессори
    Код: 554
    Ежедневные занятия по этой книге позволят родителям не только разделять радостные моменты со своими детьми, но и помогать им в развитии самостоятельности, мелкой моторики, концентрации, внимания, креативности... Благодаря особенной среде и вашему чуткому отношению ребенок сможет в полной мере раскрыть свой невероятный потенциал!

    120 грн.

  • Мой блокнот. Флоу-йога
    Мой блокнот. Флоу-йога
    Код: 511
    Ритмичная йога — это возможно! Расслабьтесь! Флоу — это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения — выбирайте на свой вкус.

    120 грн.

  • Хит!
    Мой маленький блокнот. Развиваем концентрацию
    Мой маленький блокнот. Развиваем концентрацию
    Код: 492
    Прибраться в своей комнате, выучить стихотворение, поиграть с друзьями - вашему ребенку всё по плечу! Если ему порой трудно сконцентрироваться, чтобы закончить свое занятие, не паникуйте. Концентрация - совсем как мышцы, и после небольшой тренировки дети быстро становятся маленькими чемпионами. Уверенность, самостоятельность и спокойствие гарантированы.

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Пилатес
    Мой блокнот. Пилатес
    Код: 491
    Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Красивая кожа
    Мой блокнот. Красивая кожа
    Код: 490
    Безупречный цвет лица — это возможно! Каждая из нас мечтает о свежей, гладкой и упругой коже. Однако стресс, бессонница, беспорядочное питание, излучение от всевозможных гаджетов оставляют на нашем лице свой след. Как с этим всем бороться? С помощью персональной программы очищения, защиты и ухода за кожей!

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Фитнес-йога
    Мой блокнот. Фитнес-йога
    Код: 489
    Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая, улучшая фигуру. Настоящая йога для настоящих спортсменок!

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Пилатес-интенсив
    Мой блокнот. Пилатес-интенсив
    Код: 487
    Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия пилатеса позволит вам обрести фигуру своей мечты.

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Детокс
    Мой блокнот. Детокс
    Код: 486
    Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации.

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Аквафитнес
    Мой блокнот. Аквафитнес
    Код: 485
    Легко и быстро похудеть при помощи воды — это возможно! Сбрасывайте вес без усилий!

    120 грн.

  • Хит!
    Мой блокнот. Фитнес-бокс
    Мой блокнот. Фитнес-бокс
    Код: 482
    1
    Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний вес? Тогда нечего раздумывать! Фитнес-бокс создан специально для женщин и представляет собой самое эффективное сочетание фитнеса и кикбоксинга, что позволяет быстро корректировать фигуру, получать при этом удовольствие и испытывать острые ощущения!

    120 грн.

    1