Хатха-йога Иллюстрированная энциклопедия асан Рід Барбара

Валентина Малиновська – організатор та провідний викладач курсів підготовки тренерів хатха-йоги, учасниця численних міжнародних семінарів (трай-йога, свастха-йога, аштангавіньяса). Навчалася та сертифікувалася за стандартами International Yoga Federation. Має диплом Міжнародної федерації йоги, сертифікат викладача аштанга-віньяса-йоги. Ігор Ткачов викладає йогу з 2014 року у традиції Крішнамачар’ї. До цього кілька років присвятив заняттям бойовими мистецтвами та цигуну. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров’я, краси та довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» представлена унікальна система динамічних та статичних вправ - асан та пранаям, дано докладні описи техніки їх виконання.