Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел

Постійний стрес став однією з відмінних рис нашої ери. Як показує статистика, зараз у світі кожна шоста людина страждає неврологічними розладами. Автор книги Скотт Стоссел на своїй «шкурі» відчув різні варіації депресії та фобії. Вже з десяти років він почав шукати шляхи вирішення та подолання цих проблем. Отримавши реальні результати, він вирішив за допомогою книги «Століття тривожності. Страхи, надії, неврози та пошуки душевного спокою» допомогти багатьом людям, які стикаються з цими проблемами. Автор запитує, у чому причина тривоги. Чи винні в цьому гени, або наша підвищена мозкова активність, оточення або причиною стали події пов’язані з тим чи іншим явищем.

Також автор книги задається питанням, як подолати невроз, позбавитися страхів, панічних нападів або впоратися з безсонням. Окрім цього, Стосел розбирається з питанням, чи можна підпорядкувати тривожність та звернути її на користь собі? Книга розглядає проблематику з погляду нейробіології та біохімії, психофармакології та генетики. В цілому, праця є захоплюючою історією боротьби людини із самим собою, пристрасною та динамічною.

Купити подібну книгу буде корисно людям, які постійно перебувають у стані підвищеного стресу. Вона буде корисна медикам, пожежникам, поліцейським або людям, які займаються дійсно небезпечною та напруженою роботою.