Сновидіння. Про що говорить мозок. Розгадайте таємну мову ночі Дорис Е. Коэн

Щороку нам сниться близько двох-трьох тисяч снів, з яких ми пам’ятаємо лише кілька. Часто, коли ми прокидаємось, то виявляємо, що наші сні або щезають, як туман, або перебувають на межі забуття. Та сні – це не просто випадкові події, витворені уявою. Сни – таємна мова людської підсвідомості. Яку інформацію вони несуть та як можуть вплинути на вашу життя? У цій книжці ви не знайдете спільного тлумачника снів. Досвідчена психотерапевтка Доріс Коен допоможе вам навчитися розкривати сенси саме ваших снів для самих себе. Авторка пропонує семирокову методику пригадування снів та їх детального вивчення. Дотримуючись цих простих у виконанні кроків, ви зможете отримати чіткіше уявлення про власне підсвідоме життя і, як наслідок, краще зрозуміти свою життя в реальному світі.