Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Тепер спалювати жир і качати м’язи можна коли і де завгодно. Позбавившись необхідності ходити в тренажерний зал і використовуючи своє власне тіло замість штанги, ви збережете час, гроші і нерви. Ця книга навчить вас 8 найважливіших вправ, за допомогою яких ви знайдете силу, міць, витривалість та рухливість елітних спортсменів. Крім того, вона містить десятки тренувальних програм для різних цілей і можливостей.
Тепер спалювати жир і качати м’язи можна коли і будь-де. Позбавившись необхідності ходити в тренажерний зал і використовуючи своє власне тіло замість штанги, ви збережете час, гроші і нерви. Ця книга навчить вас 8 найважливіших вправ, за допомогою яких ви знайдете силу, міць, витривалість та рухливість елітних спортсменів. Крім того, вона містить десятки тренувальних програм для різних цілей і можливостей.