+38(096)355-29-29
RIDMI
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето Кристин Лоберг, Джеймс Клемент

Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент.
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Автор — Кристин Лоберг, Джеймс Клемент. Обкладинка —
Код: 2822

Як ви можете схуднути, полегшити хронічні захворювання та довше залишатися здоровими? Запустіть свій метаболізм за допомогою декількох простих кроків!

Показати анотаціюЗгорнути

Цей товар недоступний для замовлення

Характеристики Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Видавництво
ПопурриВидавництво Попурри - Логотип
Обкладинка
интегральная
Дата видання
2021
ISBN
978-985-15-4792-6
EAN-13
9789851547926
Перекладач
И. Гродель
Ілюстрації
черно-белые
К-ть сторінок
224
Ширина
173 мм
Висота
246 мм
Тип
Бумажная книга

Про книгуПереключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Тіло кожної людини від природи наділено стародавнім механізмом, що знищує токсини, що запускає спалювання жиру і не дозволяє клітині «зламатися» або стати раковою. Цей механізм називається аутофагією — при його нормальній роботі складний ланцюжок біологічних реакцій здатний не тільки уповільнити процеси старіння, а й оптимізувати функціонування організму в цілому, допомагаючи запобігати різноманітним захворюванням і забезпечуючи нам довге здорове життя. Це свого роду перемикач, який переводить організм у режим довголіття.

  • Як запустити цей механізм?
  • Наскільки частими та тривалими мають бути періоди здорового голодування?
  • Які продукти стимулюють аутофагію, а які її пригнічують?
  • Які види фізичних вправ і яку інтенсивність краще виконувати?
  • Яким є оптимальне співвідношення інтервального голодування, протеїнових циклів і кетогенної дієти?

Спираючись на великі наукові дані та цілу низку практичних порад для досягнення довгострокового результату, ця книга розкриває принципи дії аутофагії та вчить правильно її контролювати.

Ще...Згорнути