Ожирение: профилактика и лечение Калмыков З.А.

Книга про ожирение, обзор причин и способов борьбы с этим недугом. Она поможет каждому человеку, имеющему склонность к полноте или уже страдающему ожирением, выбрать наиболее приемлемый способ питания и подходящую физическую нагрузку.
Книга станет консультантом по интересующим вас вопросам, поможет определить ваш оптимальный вес, достичь его и поддерживать на постоянном уровне, научит не только худеть, но и не поправляться снова.

Те, кто страдает ожирением, найдут здесь рекомендации по лечению различными методами и практические советы.

Книга будет полезной всем, перед кем стоит проблема похудения; она предназначена и широкому кругу читателей, и врачам различных специальностей.

Автор: Калмыков З.А.