Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Побудувати ідеальне тіло без виснажливих навантажень? Цілком реально! Головне - неухильно слідувати запропонованій програмі.
Стати стрункою та зміцнити м’язи за допомогою легких вправ – це можливо! Чудово прості та, головне, ефективні комплекси з цієї книги опрацьовують одну частину тіла за іншою. За допомогою великого гімнастичного м’яча цілеспрямовано впливайте на проблемні зони: стегна, живіт, сідниці, освойте просту програму тренувань, складіть свій індивідуальний план харчування і включіть у повсякденний режим вправи на релаксацію. Результат — струнке, енергійне і мускулисте тіло... без особливих зусиль!