Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем Джесси Ицлер

Найнезвичайніша і найвеселіша з усіх історій про вихід із зони комфорту.

Підприємець і марафонець Джесс Ітцлер відчув, що життя увійшло до колії, і вирішив струснутись. Для цього він найняв колишнього «морського котика» та тренувався під його керівництвом. Проживши місяць межі, Ітцлер отримав набагато більше, ніж міг припустити на початку: змінилася як його фізична форма, а й погляд світ і себе.

Нескінченні віджимання, неповторні коментарі спецназівця, біг у будь-яку погоду та історії з життя автора перетворюють щоденник цього «місяця на межі» на книгу, від якої неможливо відірватися. Вона піднімає настрій і по-справжньому надихає ставати сильнішим, робити більше і мріяти сміливіше. Обережно!

Після прочитання цієї книги можна виявити себе на тренуванні о шостій ранку.