Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» Кендра Адачи

Ця книга вчить правильно розподіляти сили та час, концентруватися на важливому та відкидати непотрібне, дотримуватися системи у всьому – від прибирання ванної кімнати до планування бюджету, не забуваючи про важливість відпочинку та дбайливого ставлення до себе.

Кендра Адачі - мама трьох дітей - писала книгу для таких самих, як вона, жінок з дітьми, які тонуть у рутині, списках справ та обов’язків. Але запропоновані принципи та підхід до життя можуть бути корисними всім.

Головна мантра «лінивого генія»: будь генієм у тому, що важливо, і ледарем у тому, що не важливо... для тебе. Кожна глава присвячена одному принципу «лінивого генія» і містить практичне завдання, що дозволяє відразу ж запровадити його в життя. Наприклад, скоротите кількість прийнятих рішень, зробивши вибір у деяких питаннях раз і назавжди, робіть маленькі кроки, впускайте у своє життя нових людей, плануйте свій відпочинок так само, як ви плануєте справи, ставитеся до себе з добротою та турботою.

Навіть від застосування одного принципу буде результат, але якщо використовувати кожен із них, ви побачите, як гармонійно вони допомагають вирішити ваші проблеми.

Дотримуючись цих принципів, ви навчитеся краще розбиратися з пранням, доводити проекти до кінця та готувати вечерю. Не так уже й мало! Але крім практичних речей, ви навчитеся приймати життя у всіх його проявах: коли ви сповнені енергії і коли все валиться з рук, коли ваш будинок сяє чистотою і коли звана вечеря обертається провалом. Все це має значення, тому що це все ваше. Ця книга допоможе вам визначити те, що для вас важливо, відкинути непотрібне і, дотримуючись принципів «лінивого генія», зробити своє життя спокійним і продуктивним.

Фішки книги

• 13 принципів із практичними завданнями, які допоможуть навчитися визначати, що важливо саме для вас, щодня знаходити час для зростання та стати спокійнішим та щасливішим.
• Приклади із реального життя, в яких будь-яка мама впізнає себе.
• Принципи «ледачого генія» підійдуть не лише для мам, але й для всіх, хто хоче полегшити собі життя.

Несколько лет назад во время отпуска на пляже мой муж вырыл в песке глубокую яму, а затем трое наших детей начали наперегонки бегать к океану и назад с ведрами, чтобы заполнить эту яму водой как можно быстрее. Раз за разом они приносили воду и выливали, приносили и выливали, но яма никак не заполнялась. Вся вода до последней капли уходила в песок, как будто насмехаясь над их усилиями. Я смотрела на эту яму и понимала, что вижу перед собой метафору своей жизни. А может быть, и вашей.

Вот что мы делаем. Мы выбираем себе место на песке, чтобы вырыть яму, и начинаем копать. Куда ведет наша яма? Без понятия, но какая разница? Все вокруг нас копают, так что мы тоже копаем. Потом мы носим ведра с «водой» одно за другим — календари с цветной разметкой, школьный родительский комитет, планирование ужинов и поиск баланса между работой и семейной жизнью. Мы стараемся, выбиваемся из сил и видим, что яма остается пустой. Мы останавливаемся, чтобы перевести дух, размышляя о том, чувствуют ли другие себя самыми большими неудачниками в мире.

Мне знакомо это чувство. Стыдно сказать, сколько часов я провела в поиске нужных инструментов, которые помогут почувствовать, что жизнь у меня под контролем. Правда в том, что если мы будем браться за все дела без разбору, не разделяя их на те, что имеют значение, и те, без которых можно обойтись, мы в какой-то момент окажемся перед выбором: загнать себя в могилу, переживая из-за всего на свете, или сдаться и не думать вообще ни о чем. Хорошая новость в том, что вам не надо выбирать: будьте гением в том, что вам важно, и лентяем в том, что не важно, — станьте «ленивым гением».