Человеческий суперорганизм. Как микробиом изменил наши представления о здоровом образе жизни Родні Дітерт

Кожен із нас є суперорганізмом, що складається з тисяч різновидів бактерій, а результати останніх наукових досліджень підтверджують: оголошена в ХХ столітті війна з усіма мікробами без розбору — це війна із самими собою.

Родні Дітерт, авторитетний американський мікробіолог, що більше 35 років вивчав вплив різних зовнішніх факторів на імунну систему, наочно демонструє, як за допомогою невеликих змін у раціоні та поведінці можна приручити свій мікробіом і змусити наших біологічних партнерів служити нам вірою та правдою довгі роки.