Скажи прощай болезням позвоночника Как укрепить суставы Рід Барбара

Здоровий хребет і суглоби - це гарантія нашої свободи пересування, високої працездатності, активного і довгого життя. Якщо хребет і суглоби перестають повноцінно працювати, під загрозою опиняються всі органи і системи. Як зберегти силу і гнучкість надовго? Як допомогти тілу впоратися з уже виниклими проблемами? На що звернути увагу при тому чи іншому захворюванні опорно-рухового апарату? Як оздоровити і омолодити свій організм? На ці та інші питання відповість наша книга.