Маленькая книга счастья. Где прячется радость и как ее найти Ингрид Фетелл Ли

Вопреки широко распространенному мнению, что наше внутреннее ощущение счастья практически не зависит от внешней среды и нужно искать гармонию и спокойствие внутри нас самих, Ингрид Фетелл Ли призывает прислушаться и присмотреться к внешнему миру, который на самом деле и является самым доступным и возобновляемым источником радости. Опираясь на новейшие результаты психологических исследований, она выделяет 10 принципов эстетики радости и наглядно демонстрирует, как то, с чем мы взаимодействуем каждый день, оказывает мощное влияние на наше настроение. Черпая силы из своего окружения, каждый человек может сделать свою жизнь более счастливой, полной и радостной. 

«Великолепно! Автор развенчивает общепринятое представление о том, что счастье рождается исключительно внутри нас и показывает его зависимость от внешних стимулов» — Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде 

«Завораживающая книга, которая показывает, где искать и как создавать радость — основной элемент счастья» — Адам Грант, профессор Уортонской школы бизнеса при Пенсильванском университете 

«Оригинальная трактовка совершенно новой идеи: каждый из нас способен сам привнести радость в свою жизнь. Неисчерпаемое и захватывающее руководство по улучшению жизни» — Арианна Хаффингтон, главный редактор The Huffi ngton Post, генеральный директор Thrive Global 

«Содержащаяся в этой книге идея о том, что радость можно культивировать, способна изменить мир» — Дэвид Келли, основатель IDEO, автор книги «Креативная уверенность. Как высвободить и реализовать свои творческие силы»