+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Как побороть застенчивость Филип Зимбардо

Код: 1417

В этой книге автор анализирует застенчивость с личным пониманием вовлеченных эмоций. Он представляет советы, упражнения и поощрения, чтобы помочь застенчивым людям укреплять свои социальные навыки и уверенность в себе. Если вы страдаете от застенчивости или любите кого-то подверженного этой проблемой, то чтение этой книги может открыть новые миры.

Показать аннотациюСвернуть
Ожидается
118 грн.
100 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Как побороть застенчивость

Издательство
Альпина ПаблишерИздательство Альпина Паблишер - Логотип
Обложка
Мягкая
Год первого издания
2017
Год издания
2018
ISBN
978-5-9614-7122-9
EAN-13
9785961471229
Переводчик
Сергей Степанов
Кол-во страниц
390
Ширина
120 мм
Высота
165 мм

О книгеКак побороть застенчивость

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:

  • застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;
  • она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;
  • ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;
  • она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
  • застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
  • застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.

В каком-то из своих многообразных проявлений проблема застенчивости может тихо вторгаться в жизнь каждого из нас. Чтобы это предотвратить, мы должны понять ее природу, и тем самым помочь застенчивым разрушить свою внутреннюю тюрьму и вернуть себе свободу речи, действия, человеческих контактов.

Еще...Свернуть