+38(096)355-29-29
RIDMI
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Харчування та здоров'я

Деякі досвідчені нутриціологи заявляють - шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник. А завдяки раціону можна навіть подолати депресію і тривожність.

Здорове харчування є однією з найважливіших складових здорового способу життя. Всі ми, рано чи пізно, приходимо до цього висновку і виникає питання “А що ж далі? Яке воно насправді, те здорове харчування?”.

Спочатку здається що все просто - готувати сніданок, не переїдати ввечері, харчуватися корисно та збалансовано: поменше холестерину, побільше овочів та фруктів… Напереглядавшись постів та відео в соцмережах, ми повертаємось до достовірних джерел - книг.

На нашому сайті представлений широкий вибір книг які стануть для вас справжніми провідниками в світ здоров'я і харчування. Вони допоможуть розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування й, врешті-решт, розуміти, що потрібно саме вашому організму.

Обирати чи не обирати здорове харчування - справа особиста. Але, в будь-якому випадку, для кращого його розуміння потрібна інформація. А в цьому вам допоможе література з нашого книжкового магазину.

Ви завжди можете ознайомитись з залишеними на сайті читацькими відгуками та переглянути фото зі змістовим наповненням книг.