+38(096)355-29-29
RIDMI
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний

Адрес
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Мой блокнот. Макадам-тренинг Элен Боссе

Мой блокнот. Макадам-тренинг. Автор — Элен Боссе.
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Автор — Элен Боссе.
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Автор — Элен Боссе.
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Автор — Элен Боссе.
Мой блокнот. Макадам-тренинг. Автор — Элен Боссе. Обложка —
Код: 2855

Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!

Показать аннотациюСвернуть
В наличии
130

Видео обзор

Мой блокнот. Макадам-тренинг - видеостори. Сегодня что действует скидка на книги серии Мой блокнот книги по фитнесу целая серия Вибирайте свою если заканчивается дві книжки стоимость 100 грн если какой то одно то всего

Характеристики Мой блокнот. Макадам-тренинг

sale
Да
Издательство
ПопурриИздательство Попурри - Логотип
Серия
Мой блокнот
Обложка
мягкая
Год издания
2020
ISBN
978-985-15-4565-6
EAN-13
9789851545656
Иллюстрации
Цветные
Кол-во страниц
96
Ширина
170 мм
Высота
215 мм
Тип
Бумажная книга

О книгеМой блокнот. Макадам-тренинг

Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам — это система тренировок для городских девушек, которые хотят сменить обстановку. Сочетание кардио- и силовых упражнений поможет похудеть, нарастить мышечную массу и улучшить физическую форму. Отправляйтесь в парк, на набережную или в лесную зону и тренируйтесь на скамейках, у фонарных столбов, на лестницах... 

Книга поможет вам: 

  • Улучшить свою фигуру с помощью силовых упражнений в ритме жиросжигающей интервальной тренировки. Отличное сочетание для эффективного похудения, наращивания мышечной массы и повышения тонуса! 
  • Испытать на себе 3 прогрессивных и на 100% персонализированных цикла программы. Выбирайте упражнения в соответствии со своим уровнем и целями, повышайте интенсивность и нагрузку на каждом новом цикле. 
  • Приблизиться к фигуре мечты с помощью макадам-питания. Здоровая еда, вкусные рецепты и советы для похудения — всё, чтобы побаловать себя! 
  • Наслаждаться преимуществами экологичной жизни! Свежий воздух + солнце = гормоны в работе, улыбка на лице. Антистрессовый и антидепрессивный коктейль, чтобы быть энергичной и прекрасно себя чувствовать! 

Об авторе: бывшая спортсменка мирового уровня и бывший тренер сборной Франции по семиборью Элен Боссе является доцентом кафедры физического воспитания и спорта на факультете теории и практики физической культуры и спорта в университете Пари-Эст Кретей. 

Ее девиз: спортивная подготовка чемпионов для всех!


Еще...Свернуть