+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Маленькая книга хорошего сна Роб Хобсон

Код: 2103

Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Показать аннотациюСвернуть
Наличие:
Осталось несколько штук
154 грн.
146 грн.

Характеристики Маленькая книга хорошего сна

Издательство
КоЛибриИздательство КоЛибри - Логотип
Обложка
Твердая
Язык
Русский
Год издания
2020
ISBN
978-5-389-17707-9
EAN-13
9785389177079
Иллюстрации
Черно-белые
Кол-во страниц
176

О книгеМаленькая книга хорошего сна

Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.

Еще...Свернуть