Помоги себе сам
Людмила
23 сентября 2021 11:13
Шикарная книга о здоровье. Нет, это не просто ЗОЖ (не есть сладкого и ложиться спать до 22:00). Это намного глубже, интереснее и познавательнее. В книге сначала рассказывается о работе организма, и только потом идут рекомендации. Книгу прочитала на одном дыхании, но все время перечитываю. Написано легко, так что разберется даже дилетант. Однозначно рекомендую к покупке всем, кто хочет повысить качество своей жизни