+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений Гильермо Сейхас

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений. Автор — Гильермо Сейхас.
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений. Автор — Гильермо Сейхас.
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений. Автор — Гильермо Сейхас.
Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений. Автор — Гильермо Сейхас. Обложка —
Код: 1093

В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.

Показать аннотациюСвернуть
Ожидается
684 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Издательство
ПопурриИздательство Попурри - Логотип
Обложка
Интегральная
Год первого издания
2020
Год издания
2020
ISBN
978-985-15-4362-1
EAN-13
9789851543621
Переводчик
П. Самсонов
Иллюстрации
Цветные
Кол-во страниц
168
Ширина
220 мм
Высота
290 мм

О книгеАнатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы - со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы прекрасно чувствовать себя и не менее прекрасно выглядеть.

В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.

Еще...Свернуть
Растяжка на все группы мышц
Если вы думаете, что растяжка нужна только гимнастам и балеринам, так очень даже нет. Хорошая эластичность связок нужна не...
Смотреть все отзывы →