Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств Фредерик Делавье, Майкл Гандил

Name: Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств
Brand: Рипол Классик
SKU: 290
Price: 768 UAH
Availability: SoldOut
Rating: 5.00 (1 reviews)

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств. Автор — Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Обложка — мягкая

Код: 290

Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.

Показать аннотациюСвернуть

Характеристики Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Издательство: Рипол Классик
Серия: Анатомия спорта
Обложка: мягкая
Язык: Русский
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-386-12159-4
EAN-13: 9785386121594
Иллюстрации: цветные
Кол-во страниц: 144
Ширина: 205 мм
Высота: 260 мм
Тип: Бумажная книга

О книгеАнатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки. Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.

Еще...Свернуть

Теги: анатомия человека

Категории: Анатомия. Физиология. Гистология

Отзывы

+ Добавить отзыв

Шикарная книга

Ульяновский Алексей Игоревич

7 июля 2021 12:27

Несмотря на то, что "Анатомия боя" в мягком переплете, эту книгу можно спокойно брать на подарок. В книге...

Смотреть все отзывы →