Отзывы Анатомия бега

1 отзыв о книге "Анатомия бега"

Подробнее о книге

Автор:	Джо Пулео, Патрик Милрой
Обложка:	мягкая
Страниц:	216
Язык:	Русский

Идеальный вариант для начинающих бегунов
Ульяновский Алексей Игоревич
RIDMI
7 июля 2021 13:06
"Анатомия бега" - отличный вариант для тех, кто только начинает бегать. В книге раскрываются тонкости любительского бега, о его влиянии на организм, также есть целая глава о том, как правильно выбрать обувь для тренировок.

Можно сказать, что это иллюстрированный справочник для чайников. Опытный бегун не найдет ничего нового для себя. Но если вы только начинаете делать первые шаги на пути к забегу марафона, "Анатомия бега" -- именно то, что вам нужно.
← ответитьСвернуть