Зимние праздники. Книга для волшебного настроения в самое красивое время года Рафаэль Колловино

За допомогою цієї книги ви пройдіть шлях через свідомість до різдвяного настрою.

Ви з нетерпінням чекаєте на сезон свят? Посмішки навколо, подарунки під ялиною, яскраві вогники та смачна їжа: щороку бажання серця радіти, гармонії та затишку в цю найпрекраснішу пору року наповнює нас наново. Реальність часто виглядає дещо інакше. Хороша новина: з усвідомленістю ви навчитеся відчувати прекрасні різдвяні моменти інтенсивніше і незворушно справлятися зі стресовими ситуаціями.

Звертайтеся до цієї книги протягом усього сезону свят. Прочитайте поради та інструкції для більш релаксуючого шопінгу та вирушайте на відпочинок за допомогою простих вправ для дихання та йоги. Наповніть ваш будинок запахом печива, чудовими домашніми подарунками та невеликими спа-процедурами.