Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Книга «Живи! 7 заповідей енергії і здоров’я» допоможе тобі зрозуміти, що піклуватися про своє здоров’я - зовсім не складний, а навіть дуже приємний процес. Але, перш за все, це особисте усвідомлене рішення. Книга закликає максимально покращити стан здоров’я і наповнити собі енергією, щоб досягати всього, бути успішним та щасливим.
Здоров'я - головний джерело твого успіху і заручини позитивного погляду на життя. Саме від твого самопочуття залежатиме твої бажання і прагнення. Коли ти здоровий - ти сповнений сил і енергії, ти готовий підкорювати будь-які вершини і втілювати свої мрії. Але від невдачі... про стан здоров'я ми замислюємось тоді, коли починаємо відчувати дискомфорт чи хворіємо. У кожного з нас життя проходитиме в шаленому темпі.
Ми намагаємося цінувати кожну хвилину і хочемо використовувати годину з користю. В результаті, часто забуваємо, що головна мета людини, незалежно від того, що вона робить – це відчувати собі добре. Тому так важливо звернути увагу на своє здоров'я та свій запас енергії. Цей тандем є основою нормальної, правильної, щасливої життя. Мати великий запас енергії недостатньо, адже запаси мають властивість закінчуватися, якщо їх не поповнювати.
Дуже важливо знати про способи відновлення та підвищення енергії. Адже якщо не підживлювати свій запас енергії тренуваннями та здоровим способом життя, то швидко його втрачаєш, а разом з ним і здатність позитивно мислити.
Твоє емоційне і фізичне самопочуття погіршуються, ти втрачаєш бадьорість і здоровий сон, а це впливає на твою здатність добре виконувати свою роботу, інтелектуально розвиватися і на відносини з рідними та близькими.
У підсумку, якщо запустити один із чотирьох основних джерел енергії – фізичне здоров'я, то погіршуються всі інші: емоційні, інтелектуальні, духовні джерела.