Еда для гениев: как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином. Макс Лугавер, Пол Гревал

Сучасні дослідження показують, що прогресування нейродегенеративних захворювань багато в чому пов’язане з неправильним харчуванням та способом життя. Макс Лугавер спільно з доктором медицини Полом Гревалом розробили «геніальну програму», яка допоможе покращити роботу мозку, пам’ять, здатність аналізувати та стати енергійнішими та продуктивнішими, а також захистити мозок від передчасного старіння або позбутися симптомів когнітивних порушень. Ви дізнаєтеся, яку їжу воліє ваш мозок, що для нього користь, а що справжня отрута, який вид стресу допомагає нам концентруватися і які фізичні навантаження запускають процес очищення мозку від шкідливих запалень. Бонусом програми стануть гарний настрій, продуктивність, втрата зайвих кілограмів і профілактика захворювань мозку.