Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості Алекс Хатчинсон

Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більших зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, отримав журналістську освіту і тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проекту "Nike", метою якого було подолання марафонцями дворічного бар’єру.

Наша витривалість залежить не лише від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Звичайно, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спіки і жажду, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовують і випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитись. І ми здатні підштовхнути собі ще трохи далі».