Витамины круглый год лучшие рецепты витаминных блюд Тарасова Надія

Якщо вранці не хочеться вставати з ліжка, постійно відчувається втома, шкіра лущиться, волосся стає тьмяним, а нігті ламкими - пора переглянути своє харчування. Для здоров’я та доброго самопочуття слід щодня вживати достатню кількість вітамінів та мікроелементів. Зробити свій раціон збалансованим допоможе ця книга. Тут містяться десятки рецептів овочевих, м’ясних та рибних страв, які можна приготувати будь-якої пори року. Смачного!