Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Наявність комплексів є природною для будь-якої людини. Тільки от комплекси бувають різними. Одні роблять нас привабливішими в очах оточуючих, а інші заважають нам жити. Перші потрібно не тільки пестити, плекати, а й навчитися керувати ними. Других треба позбавлятися. У цій книзі ви знайдете безліч способів, які допоможуть вам зрозуміти та змінити своє ставлення до комплексів.
Наявність комплексів є природною для будь-якої людини. Тільки от комплекси бувають різними. Одні роблять нас привабливішими в очах оточуючих, а інші заважають нам жити. Перші потрібно не тільки пестити, плекати, а й навчитися керувати ними. Других треба позбавлятися.
У цій книзі ви знайдете безліч способів, які допоможуть вам зрозуміти та змінити своє ставлення до комплексів.
Мы дышим, видим, ходим, восторгаемся, ругаемся... и комплексуем. Я, вы, они. Ну заложено это в человеке! Вернее, в нашем мозге. Комплексы — это просто естественное состояние человека. Другое дело, что кому-то они мешают, кому-то не мешают, а кому-то и вовсе помогают жить.
«Я дура, но при этом умная. Дура — потому что обычная женская глупость всегда служит прекрасным фоном для ума. За счет этого сочетания и произвожу впечатление», — говорит Алла Пугачева.
Всем бы так!
Впрочем, можно попытаться. Ведь гораздо легче живется тем, кто осознает свои комплексы и может их скрывать. Или использовать — тут уж как фишка ляжет.
Я борюсь с комплексами всю жизнь. И на деле это не так сложно. Общаясь с людьми, учишься у них очень многому.
Знаменитая фраза преподавателей «Я отвечаю не потому, что знаю, а потому, что спрашивают» раздвигает горизонты познания. Именно так мы и растем — все время отвечая на вызовы, которые бросает нам жизнь.
В этой книге я собрала те рецепты, которые помогали справиться с комплексами мне и моим друзьям, знакомым, учителям и ученикам. Сразу скажу? Что приемов, которые можно использовать, намного больше. Но здесь — только проверенные на личном опыте.
Будьте осторожны! Советы, предложенные в этой книге, не универсальны — они годятся не для всех и не всегда у одного человека они могут вызывать скепсис, но другому внезапно помогут. Некоторые приемы выглядят простыми, но на них не хватает сил, а другие поначалу отпугивают, а удаются неожиданно легко.
Просмотрите бегло все рекомендации, выберите те, что вам приглянутся. И отработайте их Д° автоматизма.
Начинайте с тех, которые вам уже знакомы или кажутся очень легкими. А потом переходите к тем? Что вроде бы подходят для борьбы именно с вашим комплексом, но при этом сложнее или более трудоемки для вас.
В первой части книги вы найдете некоторые сведения, схемы и тесты, которые помогут вам подобрать нужные приемы и исключить явно неподходящие вам. Но не обязательно вникать во всю эту теорию — если вы хорошо знаете, с чем хотите бороться, открывайте сразу разделы с практикой.
В конце книги — небольшой словарик, кратко описывающий наиболее часто встречающиеся комплексы (я по себе знаю, что многие из них мы даже не осознаем, пока не узнаем: «Ого, вот откуда мои проблемы!»).
Так что развлекайтесь и анализируйте сами себя. Желаю каждому читателю успехов в выявлении своих комплексов! Ну а с тем, что знаешь, бороться уже гораздо проще...