Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд

Людська психіка влаштована милосердно: ми забуваємо надто неприємні та болючі ситуації та емоції, щоб жити нормально. Однак нормально – не означає щасливо. За високим парканом важко побачити красу світу і важко зав’язати знайомство з новими людьми.

Данський психотерапевт Ілсе Санд на прикладах життя пояснює, як різні варіанти психологічного захисту не допомагають, а, навпаки, заважають нам жити повним життям і як можна їх позбутися. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, як те, що вам говорили у дитинстві та юності, може впливати на ваші сьогоднішні вчинки та рішення. Можливо, ви усвідомлюєте приховані причини своїх переживань і нарешті дозволите вашим рідним та близьким стати по-справжньому рідними та близькими вам людьми.