Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Дж. Ван Натта

Ви в гніві? Вас долає страх? Чи не знаєте, як пережити втрату? Ця книга – просте та зрозуміле керівництво для вирішення етичних та психологічних проблем. Ви навчитеся контролювати свої думки та дії. Перестанете витрачати час і сили на те, що змінити неможливо, будете уважнішими і терпимими до людей. Емоційний стан прийде в норму, ви станете найкращою версією себе. Стоїцизм допоможе вам привести життя в порядок, навчить контролювати думки та емоції, керувати своєю поведінкою так, щоб діяти на благо собі та людям навколо. Стоїцизм навчить вас думати по-новому. Завдяки практичним завданням ви розвинете корисні навички, які обов’язково знадобляться надалі.