Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре Хелен Вандербург

Код: 1541

​Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях.

Показать аннотациюСвернуть
Наличие:
Осталась 1 штука
526 грн.
479 грн.

Характеристики Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

Издательство
Попурри
Обложка
Мягкая
Язык
Русский
Год издания
2018
ISBN
978-985-15-3458-2
EAN-13
9789851534582
Кол-во страниц
336
Ширина
170 мм
Высота
240 мм

О книгеСмешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре

Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре — что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. 

Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она объединяет лучшие упражнения в десятки комплексов для максимальной пользы и разнообразия. Эти занимательные, практичные и простые программы могут использоваться людьми любого возраста и уровня физической подготовки для создания для себя любого комфортного плана тренировок.

Еще...Свернуть