Пн-ПТ: 10:00-18:00
Сб-Нд: Вихідний
Книга Ілсе Санд, психотерапевта та автора міжнародних бестселерів «Близько до серця» та «Компас емоцій» — про втрату зв’язку з близькими людьми.
Ми часто переживаємо, що перестали спілкуватися зі старими друзями. Засмучуємося, що стосункам із коханою людиною не вистачає колишньої відкритості. Жаль, що діти віддалилися і рідко дзвонять, або, навпаки, ми самі так і не помирилися з батьками після давньої сварки.
Ілсе Санд аналізує причини розриву стосунків і пропонує прості прийоми та вправи, щоб їх повернути чи покращити. Особливу увагу приділяють ситуаціям, коли колишні відносини неможливо відновити з об’єктивних причин. Для таких випадків автор дає поради, як пережити біль прощання або втрати та навчитися відпускати з легким серцем.
Навіщо читати книгу?
Ми вигадуємо тисячу виправдань, чому перестали спілкуватися з близькими людьми, і стільки ж відмовок, щоб не робити перший крок. Автор книги на прикладах із власного життя та історіях зі своєї практики пояснює, що нам заважає налагодити стосунки, та показує прості стратегії для того, щоб налагодити зв’язок із коханими.
Прості вправи в кожному розділі допоможуть вам поглянути на себе з боку, оцінити ситуацію, що склалася, і розібратися в тому, що варто зробити, щоб повернути втрачені відносини. Часом через об’єктивні причини (відстань між вами, небажання іншого йти назустріч або втрата близької людини) налагодження відносин, які дали тріщину, неможливе.
Автор розповідає, як правильно розлучатися та відпускати людину.
Для кого?
Для тих, хто хоче розібратися у причинах розриву стосунків та відновити їх.