SIMPLISSIME. Самая простая кулинарная книга LIGHT Жан-Франсуа Малле

Це не книга про дієту, а скоріше збірку рецептів легких страв – корисних, смачних та різноманітних. Її можна вважати відповіддю на споконвічне питання: як харчуватися день у день, щоб не набирати вагу і при цьому не обмежувати себе трьома листочками салату, йогуртом та яблуком?

Якщо ви хочете отримувати від їжі задоволення, в той же час приділяти увагу фігурі та здоров’ю і не переставати балувати себе різноманітністю страв, маючи у своєму розпорядженні лише найпростіші інгредієнти (які є у кожного в холодильнику або які можна легко купити в будь-якому найближчому магазині ), - це цілком реально.

Тут ви знайдете повсякденні рецепти, прості, швидкі та на будь-який смак. Навіть найлегші і нехитрі страви можуть бути дуже смачними — і для цього зовсім не обов’язково стояти біля плити. Кожен рецепт із цієї книги включає всього від 3 до 5 інгредієнтів, супроводжується чіткими інструкціями, займає мінімум часу на приготування та гранично простий.