Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день Пол Долан

Пол Долан розповідає, що не потрібно змінювати життя, щоб стати щасливішим. Не обов’язково розлучатися, міняти роботу чи вирушати за тридев’ять земель. На щастя, часто ведуть незначні зміни в житті. Потрібно просто звернути увагу на ті речі, які важливі саме вам. Автор пропонує план, який допоможе стати найщасливішим за три простих кроки. Він розповідає, як досягти балансу у житті, який і робить нас щасливими. Пол Долан застосовує унікальний науковий підхід на щастя. Для написання книги було вивчено сотні різноманітних досліджень, що стосуються щастя. Ви навчитеся розуміти, що насправді робить вас щасливими, і зможете приділяти цьому більше часу.