С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд

Чи траплялося вам страждати від докорів сумління, переживати через запізнення на зустріч чи забуте зобов'язання? Подібні емоції часто керують нашою поведінкою. Ми живемо не у вакуумі, а дбаємо про інших людей, орієнтуємось на них, ділимося думками та речами, оберігаючи при цьому власні межі та намагаючись зберегти внутрішню гармонію.

Книга буде корисна тим, хто хоче відкоригувати життєві правила та припинити виснажливу боротьбу із самим собою, щоб набути внутрішньої свободи, душевної рівноваги та отримувати більше задоволення від життя.

Для кого

Для тих, хто відчуває постійне почуття провини, страждає на комплекс неповноцінності, не впевнений у собі.

Надруковано в Україні.