+38 (096) 355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Мой блокнот. HIIT-тренировка Клементина Шайю, Джессика Ксавье

Код: 484

Сжигать максимум калорий за минимум времени - это возможно! Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира.

Показать аннотациюСвернуть
Наличие:
Осталось несколько штук
Отправка:
Завтра до
Бесплатная доставка i
При оплате онлайн на сумму от 500 грн
120 грн.
102 грн.

Характеристики Мой блокнот. HIIT-тренировка

Издательство
Попурри
Обложка
Мягкая
Язык
Русский
Год первого издания
2016
Год издания
2019
ISBN
978-985-15-3838-2
Иллюстрации
цветные
Кол-во страниц
96
Ширина
170 мм
Высота
215 мм

О книгеМой блокнот. HIIT-тренировка

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) - это самая быстрая и эффективная форма тренинга, включающая в себя как кардиоупражнения, так и силовые нагрузки, что позволяет и вес сбросить, и мышцы подкачать. Основной принцип таких занятий в том, что упражнения выполняются в максимальном темпе и с максимальной интенсивностью. При этом пот льется ручьями, вы сжигаете максимум жира и накачиваете мускулатуру, причем результат достигается почти мгновенно.

Еще...Свернуть