+38 (096) 355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Мой блокнот. Велотренировки Камиль Пик

Код: 473

Изящная фигура, энергичность и уверенность в себе благодаря велосипеду — это возможно! Эта небольшая книга поможет вам в совершенстве овладеть велосипедом и научит получать максимум пользы для здоровья и красоты!

Показать аннотациюСвернуть
Наличие:
Осталось 2 штуки
Отправка:
Сегодня до
Бесплатная доставка i
При оплате онлайн на сумму от 500 грн
120 грн.

Характеристики Мой блокнот. Велотренировки

Издательство
Попурри
Обложка
Мягкая
Язык
Русский
Год первого издания
2016
Год издания
2019
ISBN
978-985-15-3897-9
Иллюстрации
цветные
Кол-во страниц
96
Ширина
145 мм
Высота
215 мм

О книгеМой блокнот. Велотренировки

Любительницы покрутить велотренажер в спортзале, и те, кто выезжает на велосипеде лишь от случая к случаю, и опытные велосипедистки мечтают быть энергичными и стройными! Велосипед — идеальное решение для этой задачи: создаваемые им нагрузки позволяют и похудеть, и проработать мышцы.

Книга поможет вам:

  • Выбрать велосипед, который подходит вам по всем параметрам, понять, как он работает, чтобы отрегулировать его в соответствии со своей физиологией, и научиться производить необходимый мелкий ремонт.
  • Разработать программу тренировок, рассчитанную на 6 недель, которая физически подготовит вас к тому, чтобы быть выносливее, ездить быстрее и дольше. Для вас не существует границ!
  • Проработать в течение 6 недель все мышцы тела —зона за зоной, делая упор на выносливость и силу ног.
Еще...Свернуть