+38(096)355-29-29
Books Second Life
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее Дэн Харрис, Джеффрі Воррен, Карли Адлер

Код: 1631

Медитацію прийнято зображати як щось прекрасне та легке. Ми бачимо фотографії людей, що медитують, з блаженними особами. Це спантеличує більшість людей, адже вони думають, що медитувати – це не думати. Але ціль медитації – не очистити розум, а зосередити його. Медитація – це тренування для мозку, ви немов качає «м'язи» мозку. Спочатку може бути важко, як і перші рази у спортзалі. Ця книга навчить вас медитувати, і тоді ви відчуєте на собі всі переваги медитації.

Показати анотаціюЗгорнути
Очікується
288 грн.
259 грн.
Повідомити про наявність
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!

Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться

Telegram Bot
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Видавництво
БомбораВидавництво Бомбора - Логотип
Обкладинка
Мягкая
Дата видання
2019
ISBN
978-617-7808-88-5
EAN-13
9786177808885
К-ть сторінок
336
Ширина
138 мм
Висота
212 мм

Про книгуМедитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Медитацію прийнято зображати як щось прекрасне та легке. Ми бачимо фотографії медитуючих людей із блаженними особами. Це спантеличує більшість людей, адже вони думають, що медитувати – це не думати. Але ціль медитації – не очистити розум, а зосередити його. Медитація – це тренування для мозку, ви немов качає «м'язи» мозку. Спочатку може бути важко, як і перші рази у спортзалі. Ця книга навчить вас медитувати і тоді ви відчуєте всі переваги медитації:

▪ допомагає відновитися після стресу та знизити рівень тривоги,

▪ покращує функціонування імунної системи,

▪ пом'якшує симптоми тривожності.

Ще...Згорнути
Спасибо большое за Вашу работу
Книга пробуждает внутреннюю душу! Рекомендую прочитать каждому
Дивитися всі відгуки →