Красота и здоровье с помощью кефира: лечебные свойства, лучшие рецепты, кефирные диеты Романова М.Ю.

Порой мы даже не догадываемся, какими уникальными свойствами обладают вполне привычные продукты. Например, кефир. Оказывается, с его помощью можно существенно улучшить здоровье, омолодиться, избавиться от усталости и даже похудеть! А уж какие кулинарные шедевры можно приготовить используя его на кухне... Обо всем этом вы узнаете, прочитав книгу.