Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей София Аксельрод

Після народження дочки Софія Аксельрод, науковий співробітник з лабораторії Майкла Янга, який одержав Нобелівську премію за дослідження молекулярних основ сну, виявила, що останні відкриття у галузі хронобіології неймовірно актуальні для всіх нас, і особливо для батьків маленьких дітей.

Застосовуючи свої професійні знання на практиці, вона розробила унікальну методику, що дозволяє налагодити сон усієї сім'ї та м'яко привчити малюка до самостійного засинання без зайвих сліз та переживань, легко та природно.