Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари" Робін Шарма

П’ять годин ранку – унікальний час, період найбільшої концентрації уваги, волі та енергії. Це година перемоги! Багато хто має мрію: вивчити мову, зайнятися йогою, саморозвитком, почати планувати життя. У повсякденній рутині на це немає не лише часу, а навіть бажання. Мрія може здійснитися, якщо ви вступите до клубу "5 ранку".

У цій книзі ви знайдете стратегію, яка допоможе вам рано вставати та почуватися енергійним весь день. Ви дізнаєтеся, як правильно використовувати дорогоцінні ранкові години, щоб встигати вдвічі більше і при цьому зберегти здоров’я та нервову систему, розвинути свої таланти.

Членами ексклюзивного клубу "5 годин ранку" вже стали найефективніші та найуспішніші люди планети: лідери промисловості, найбагатші фінансисти, творці світових брендів, олімпійські чемпіони, віртуозні музиканти та члени королівських сімей.