Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым. Тома Д’Ансембур

Боїтеся казати «ні»? Досить ігнорувати власні потреби! Ця книга навчить вас покращувати стосунки з оточуючими, залишаючись самим собою. Усі біди від того, що ми так і норуємо перекроїти себе під очікування оточуючих, вважає автор цієї книги Тома Д'Ансембур. Робимо не те, що хочемо, а те, що, на нашу думку, хочуть від нас інші. Звідси образи, конфлікти, невдоволення власним життям та ставленням до себе інших людей. Як бути? Застосовувати принципи "Ненасильницького спілкування" - системи, яка допомагає розібратися зі своїми справжніми бажаннями та вчить правильно формулювати запити до оточуючих.