+38 (096) 355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офіс 10

Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" Эдуард Каневский

Код: 440

Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфахам вы получите идеальную форму на все времена.

Показать аннотациюСвернуть
Наличие:
В наличии
Отправка:
Сегодня до
95 грн.
81 грн.

Характеристики Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

Издательство
ЭксмоЭксмо
Обложка
Твердая
Язык
Русский
Год первого издания
2016
Год издания
2016
ISBN
978-5-699-95923-5
Иллюстрации
цветные
Кол-во страниц
208
Ширина
170 мм
Высота
240 мм

О книгеХватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете.

Она включает:

  • тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
  • комплекс упражнений для всего тела;
  • упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
  • комплекс парных тренировок;
  • программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;
  • звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Благодаря изданию с легкостью можно создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания — ничего лишнего!

Еще...Свернуть