+38(096)355-29-29
Books Second Life
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Как побороть застенчивость Філіп Зімбардо

Код: 1417

У цій книзі автор аналізує сором'язливість із особистим розумінням залучених емоцій. Він представляє поради, вправи та заохочення, щоб допомогти сором'язливим людям зміцнювати свої соціальні навички та впевненість у собі. Якщо ви страждаєте від сором'язливості або любите когось схильного до цієї проблеми, то читання цієї книги може відкрити нові світи.

Показати анотаціюЗгорнути
Очікується
118 грн.
106 грн.
Повідомити про наявність
Повідомити про наявність товару
Запит прийнято!

Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться

Telegram Bot
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Как побороть застенчивость

Видавництво
Альпина ПаблишерВидавництво Альпина Паблишер - Логотип
Обкладинка
Мягкая
Дата першого видання
2017
Дата видання
2018
ISBN
978-5-9614-7122-9
EAN-13
9785961471229
Перекладач
Сергей Степанов
К-ть сторінок
390
Ширина
120 мм
Висота
165 мм

Про книгуКак побороть застенчивость

Сором'язливість може бути душевною недугою, що калічить людину не менше, ніж найтяжча хвороба тіла. Її наслідки можуть бути обтяжливими:

  • сором'язливість перешкоджає тому, щоб зустрічатися з новими людьми, заводити друзів та отримувати задоволення від потенційно приємного досвіду;
  • вона утримує людину від того, щоб висловлювати свою думку та відстоювати свої права;
  • ваша сором'язливість не дає іншим можливість позитивно оцінити ваші особисті переваги;
  • вона посилює надмірну зосередженість на собі та своїй поведінці;
  • сором'язливість заважає ясно мислити та ефективно спілкуватися;
  • сором'язливість, як правило, супроводжується негативними переживаннями, такими як почуття самотності, тривоги чи туги.

У одному зі своїх різноманітних проявів проблема сором'язливості може тихо вторгатися життя кожного з нас. Щоб запобігти цьому, ми повинні зрозуміти її природу, і тим самим допомогти сором'язливим зруйнувати свою внутрішню в'язницю і повернути собі свободу мови, дії, людських контактів.

Ще...Згорнути