+38(096)355-29-29
Books Second Life
Отвечаем на звонки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Вс: Выходной

Адрес
Киев, ул. Большая Васильковская 74, офис 10

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Автор — Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли.
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Автор — Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли.
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Автор — Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли.
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Автор — Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли.
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию. Автор — Джеффри Брэнтли. Обложка —
Код: 7332

​Иногда эмоции похожи на сметающую все на своем пути приливную волну. Но чем больше вы пытаетесь их задавить, тем сильнее они становятся. Это карманное руководство, основанное на диалектической поведенческой терапии (ДПТ), предлагает емкие стратегии управления непреодолимыми эмоциями — где бы они ни проявились.

Показать аннотациюСвернуть
Ожидается
141 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Автор
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли
Оригинальное название
Pocket Therapy for Emotional Balance: Quick DBT Skills to Manage Intense Emotions
Жанр
Психология
Обложка
Мягкая
Язык
Русский
Год издания
2021
ISBN
978-5-00169-733-6
Иллюстрации
нет
Кол-во страниц
128
Ширина
130 мм
Высота
200 мм

О книгеЭмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

В этом справочнике, который можно брать с собой куда угодно, клинические психологи и авторы Мэттью Маккей, Джеффри Вуд и Джеффри Брэнтли предлагают быстрые и простые стратегии, которые помогут взять под контроль свои эмоции и начать жить той жизнью, которой вы хотите. Используя эту удобную маленькую книгу, вы обретете свободу от подавляющих мыслей и чувств, откроете для себя спокойствие, улучшите свои отношения и почувствуете себя в гармонии с миром и с собой. 

Для кого эта книга 

  • Для тех, кто ищет легкие, но действенные методы держать эмоции под контролем. 
  • Для тех, кто интересуется психологией и хочет освоить навыки диалектической поведенческой терапии (ДПТ), чтобы изменить свою жизнь.


Еще...Свернуть