+38(096)355-29-29
Books Second Life
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохер Рокед

Код: 2667

Про те, що таке хронічна втома, сучасні люди знають не з чуток. Стреси, інтенсивна робота, надлишок інформації разом із нестачею вільного часу - такий вантаж щодня лягає на плечі мільйонів. Сили залишають нас, і ось одного разу ми усвідомлюємо, що абсолютно змочені і найбільше у світі хочемо не нових звершень та відкриттів, а хоча б просто виспатися.

Показати анотаціюЗгорнути
Очікується
147 грн.
140 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Автор
Сохер Рокед
Видавництво
Альпіна ПаблішерВидавництво Альпина Паблишер - Логотип
Обкладинка
М'яка
Мова
Російська
Дата видання
2018
ISBN
978-5-9614-7152-6
EAN-13
9785961471526

Про книгуЧеловек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Про те, що таке хронічна втома, сучасні люди знають не з чуток. Стреси, інтенсивна робота, надлишок інформації разом із нестачею вільного часу - такий вантаж щодня лягає на плечі мільйонів. Сили залишають нас, і ось одного разу ми усвідомлюємо, що абсолютно змочені і найбільше у світі хочемо не нових звершень та відкриттів, а хоча б просто виспатися.

Про те, як впоратися зі втомою, відновити активність, поправити здоров'я та набратися енергії, не вирушаючи у тривалу відпустку, розповідає Сохер Рокед – одна з провідних американських фахівців у галузі інтегративної медицини та сімейний лікар із великим досвідом роботи. У книзі розказано про причини хронічної втоми та дано покрокову стратегію позбавлення від неї. Також автор ділиться з нами рецептами смачних та корисних страв, що насичують енергією, простою та ефективною гімнастикою на основі йоги та цікавими тестами, що допомагають визначити, наскільки ви втомлені.

Ще...Згорнути