Бегайте быстрее, дольше и без травм Ніколай Романов

Name: Бегайте быстрее, дольше и без травм
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: 700
Price: 422 UAH
Availability: SoldOut

Бегайте быстрее, дольше и без травм. Автор — Ніколай Романов. Обкладинка — Тверда

Код: 700

Ви хочете зайнятися оздоровчим бігом, але боїтеся за суглоби? Вже бігаєте і страждаєте від травм? Ви берете участь у заходах і хочете займати призові місця? У будь-якому з цих випадків вам допоможе нова книга відомого тренера і вченого Миколи Романова, який готував британську збірну з триатлону до Олімпійських ігор і веде бігові семінари по всьому світу.

Показати анотаціюЗгорнути

Характеристики Бегайте быстрее, дольше и без травм

Автор: Николай Романов
Видавництво: Манн, Иванов и Фербер
Обкладинка: твердая
Мова: Русский
Дата першого видання: 2015
Дата видання: 2015
ISBN: 978-5-00057-392-1
EAN-13: 9785000573921
Ілюстрації: черно-белые
К-ть сторінок: 256
Ширина: 170 мм
Висота: 240 мм
Тип: Бумажная книга

Про книгуБегайте быстрее, дольше и без травм

Невже більшість людей бігали та бігають неправильно? Чи варто тренуватися у взутті зі значною амортизацією? Який спосіб встановлення стопи є безпечним? І які методи взагалі існують? Досі жодне керівництво з бігу не містило відповіді на всі ці питання. Нова книга Миколи Романова допоможе новачкам та досвідченим любителям бігу правильно ставити стопу, виробити ефективну техніку з урахуванням біомеханіки цього процесу та гарантовано покращити свої результати, знизивши ризик травм

Ще...Згорнути

Категорії: Здоров'я та Фітнес, Тренування та фітнес

Відгуки

+ Додати відгук