+38(096)355-29-29
Books Second Life
Відповідаємо на дзвінки

Пн-ПТ: 10:00-19:00
Сб: 11:00-15:00
Нд: Вихідний

Адреса
Київ, вул. Велика Васильківська 74, офіс 10

Анатомия силовых тренировок для женщин Фредерік Делав'є, Майкл Гандил

Код: 3346

У цій книзі зібрані вправи, комплекси та рекомендації, які враховують особливості жіночої анатомії та є оптимальними для силових тренувань представниць прекрасної статі.

Показати анотаціюЗгорнути
Очікується
720 грн.
670 грн.
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на указанные Вами контакты
Ваш E-Mail
Номер моб. телефона (SMS)
Актуальность
- обязательно к заполнению минимум одно из полей
Проверка...

Характеристики Анатомия силовых тренировок для женщин

Автор
Фредерік Делав'є, Майкл Гандил
Видавництво
ПопуріВидавництво Попурри - Логотип
Оригінальна назва
Delavier’s Women’s Strength Training Anatomy Workouts
Обкладинка
М'яка
Мова
Російська
Для кого
Сестрі
Дата видання
2016
ISBN
978-985-15-4176-4
EAN-13
9789851541764
Перекладач
В. Боженов
Ілюстрації
Кольорові
К-ть сторінок
368

Про книгуАнатомия силовых тренировок для женщин

Ви освоїте понад 150 вправ та 50 програм для зміцнення, розвитку та вдосконалення форми ваших рук, ніг, плечей, сідниць, грудей та живота. Покрокові інструкції, які супроводжуються анатомічними ілюстраціями та фотографіями, допоможуть вам зрозуміти, як зробити кожну вправу максимально ефективною, щоб ви могли цілеспрямовано опрацьовувати окремі м'язи та проблемні зони.

До книги включені випробувані програми вправ для спалювання жиру, нарощування м'язової маси та вдосконалення різних частин тіла.

Ще...Згорнути