Анатомия силовых тренировок для женщин Фредерік Делав'є, Майкл Гандил

Name: Анатомия силовых тренировок для женщин
Brand: Попурри
SKU: 3346
Price: 720 UAH
Availability: SoldOut

Анатомия силовых тренировок для женщин. Автор — Фредерік Делав'є, Майкл Гандил. Обкладинка — М'яка

Код: 3346

У цій книзі зібрані вправи, комплекси та рекомендації, які враховують особливості жіночої анатомії та є оптимальними для силових тренувань представниць прекрасної статі.

Показати анотаціюЗгорнути

Повідомити про наявність

Повідомити про наявність товару

Запит прийнято!

Ви отримаєте повідомлення, як тільки товар з'явиться

Telegram Bot

E-Mail

Phone number (SMS)

- хоча б одне поле повинно бути заповнене

Checking...

Характеристики Анатомия силовых тренировок для женщин

Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Видавництво: Попурри
Оригінальна назва: Delavier’s Women’s Strength Training Anatomy Workouts
Обкладинка: мягкая
Мова: Русский
Для кого: для сестры
Дата видання: 2016
ISBN: 978-985-15-4176-4
EAN-13: 9789851541764
Перекладач: В. Боженов
Ілюстрації: цветные
К-ть сторінок: 368
Ширина: 165 мм
Висота: 240 мм
Тип: Бумажная книга

Про книгуАнатомия силовых тренировок для женщин

Ви освоїте понад 150 вправ та 50 програм для зміцнення, розвитку та вдосконалення форми ваших рук, ніг, плечей, сідниць, грудей та живота. Покрокові інструкції, які супроводжуються анатомічними ілюстраціями та фотографіями, допоможуть вам зрозуміти, як зробити кожну вправу максимально ефективною, щоб ви могли цілеспрямовано опрацьовувати окремі м'язи та проблемні зони.

До книги включені випробувані програми вправ для спалювання жиру, нарощування м'язової маси та вдосконалення різних частин тіла.

Ще...Згорнути

Теги: анатомія людини

Категорії: Тренування та фітнес

Відгуки

+ Додати відгук